NLP & Mentaltraining

NLP - Neuro-Linguistisches-Programmieren

NLP dient sowohl als lösungs-, ressourcen- und zielorientierte Haltung, wie auch als ganzheitliche Methodenvielfalt für Coaching, Training und Psychotherapie. Aus unterschiedlichen humanistischen und therapeutischen Modellen in den 70iger Jahren entstanden, wurde NLP bis heute stetig weiter entwickelt.

Die aktuellen Erkenntnisse der Hirnforschung bestätigen und erklären die Wirkung der Methode. NLP setzt zentral auf die innere und verbalisierte Kommunikation sowie auf "hirngerechtes Lernen" mit allen Sinnen.

Mentaltraining

Sind Stress und Blockaden erst einmal gelöst, braucht es oft zusätzlich neue Strategien für anhaltende Gelassenheit und Konfliktstärke sowie eine erfolgreiche Zielerreichung.

Im Mentaltraining wird mit Elementen des NLP und der Hypnotherapie erwünschtes Zukunftsverhalten als Imagination mit allen Sinnen, kraftvollen Gedanken und Gefühlen bis ins kleinste Detail vorgestellt und verankert. Dies erweitert innere und äußere Handlungsräume und macht fit für herausfordernde Alltagssituationen wie auch für Spitzenleistungen.